Решил сегодня сутки поголодать, выбрал для этого именно сухое голодание, как самое действенное. В этой записи буду добавлять по мере прохождения суток свои наблюдения и реакции организма на сухой голод. Это мой первый опыт подобного рода. Тем интереснее будет получить его на практике.
Поговорим на тему давать или не давать морковный сок детям. Вопросы очень важные, поскольку многие мамы почему-то считают, что такой сок из пакета как например фрутоняня, может считаться полноценным соком. Чушь! Никакой это не сок, а отрава для юного организма.
Развиваю тему дальше и сегодня хочу поговорить на тему того, бывают ли противопоказания к приему морковного сока. Решил написать развернуто, так как в комментариях иногда люди пугают какими-то желтыми налетами на коже и прочей ерундой. Друзья, смею вас уверить, никаких противопоказаний к приему морковного сока внутрь нет!
Я регулярно, раз в неделю провожу такое лечение морковным соком. То есть полные сутки пью только его и ничего не ем. Это своеобразная чистка организма. За сутки он отдыхает от поступления пищи и восстанавливает внутреннюю среду. Конечно я не изобрел этот метод. И до меня он был многим известен. Если говорить общими фразами, то я попросту провожу однодневное голодание на соке. Читать всю запись »
Итак, рассказываю как правильно пить морковный сок. Тема конечно же не фундаментальная. Можно просто залпом выпить стакан отжатого сока, но это далеко не самое лучшее решение будет. Почему? Да потому что в свежевыжатых соках самое важное — напитать их как следует слюной. Фермент слюны уже во рту начнет расщепление сока на составные части и усвоение продукта пройдет в полной мере.
У меня спросили вчера можно ли пить морковный сок натощак? И есть ли от этого какой-нибудь вред? Я авторитетно заявляю, что только так и пьют соки! Только на пустой желудок, потому что сок не переваривается, а сразу усваивается пищеварительной системой. Точнее, он транзитом проходит желудок и попадает в кишечник, где и происходит его всасывание. Так что никакой еды перед соком быть не должно. Только сам сок.
Это не пустые слова, дорогие мои читатели. Бодрящий стакан морковного сока с утра — и вы здоровы! Именно такой вывод я сделал уже сейчас, на протяжении пяти месяцев употребления этого замечательного овощного сока. Сколько уже выпито таких стаканов и не сосчитать. Перепробованы разные сочетания, разные вариации. Но неизменным является наличие основного компонента — оранжевого живительного сока морковки.
Раз уж пошло такое дело, то давайте рассмотрим какие витамины присутствуют в морковном соке. Это по большей части надо тем, кто думает, что в живой пище нет каких-то полезных веществ. Я вас уверяю, что из любой растительной продукции, не прошедшей термическую обработку, наш организм может синтезировать себе все, что ему требуется.
Один из животрепещущих вопросов, связанных с соками — какая соковыжималка, способна выжать морковный сок. Я поначалу думал, что только мощные модели соковыжималок в состоянии выжать из моркови сок. Даже купили себе соковыжималку фирмы Scarlett. Мощную, объемную. Можно сказать, чтобы заготавливать соки в промышленных масштабах.
Иногда мне задают вопрос сколько хранится морковный сок. Я в таких случаях отвечаю вопрошающим, что свежевыжатые соки вообще не нужно пытаться хранить. Их надо сразу же выпивать. А хранить лучше саму морковь. Просто в ящике на кухне. Вот например как у меня.
На сайте предложен мой личный опыт потребления морковного сока и я был бы благодарен вам, если бы вы ссылались на мои публикации при перепечатке.
